大阪府でテニスの壁打ちができる場所を5か所、料金・利用ルール・アクセスつきで紹介。枚方・寝屋川は無料、東大阪は500円／時間。公園の公式サイトで確認できた施設だけを掲載しています。

静岡県内でオートテニス（球出し練習）ができる4施設を、料金・営業時間・住所つきで比較。浜松市に3か所、御殿場市に1か所、どこも1プレイ300円。シューズもシャワーも無料の施設や、自宅で使える球出しマシンも紹介します。

福岡県内でオートテニス（球出し練習）ができる5施設を、料金・営業時間・住所つきで比較。福岡市の屋根付き、新宮の冷暖房完備、小倉の24時まで営業まで。自宅やレンタルコートで使える球出しマシンも紹介します。

大阪府内で一人でも球出し練習ができるオートテニス施設を4つ紹介。箕面オートテニス倶楽部・江坂テニスセンター（吹田）・アプローチ大阪店（京橋）・みどり村オートテニスクラブ（富田林）の住所や料金・営業時間をまとめ、自宅用の球出しマシンも紹介します。

テニスで手にできたマメは潰す？潰さない？小さい水ぶくれは潰さないのが基本で、大きいものは液だけ抜いて皮は残します。原因の大半はグリップの摩擦。今すぐ打ちたいときの応急処置と、マメを作らない5つの予防策をまとめました。

都営テニスコートは何時から使える？ほとんどの都立公園は9時開始で、7時から打てるのは有明テニスの森公園と大井ふ頭中央海浜公園の2か所だけ。朝イチ枠の取り方、冬の終了時間、予約なしで早朝に打てる壁打ち練習場も紹介します。

テニスシューズの寿命は、週1回で約1〜2年、週2〜3回で約半年が目安。見た目がきれいでも中のクッションは劣化しています。寿命を確かめる5つのチェック、オムニコートならではの減り方、長持ちさせるコツまで解説します。

テニスラケットの型落ちと中古は別物です。型落ちが安くなるのは新モデルの発売直前〜直後で、2〜3年周期が一般的。1世代の性能差は小さく狙い目です。中古を買うときのチェックポイントと、型落ちを狙いやすい定番モデルも紹介します。

テニスの壁打ちで一人でも上達する方法を、レベル別の練習メニューで解説。打点・コントロールが安定する効果、"壁打ち病"を防ぐコツ、持ち物、 近くに壁がないときの代用まで。都営オムニコートで20年打ってきた実感つきです。

都営コートの抽選に外れても、確実に借りられるのが時間貸しのレンタルコート。東京で抽選なしに予約できる5施設を、料金・予約方法・手ぶらでプレーできるかまでエリア別に比較しました。当日の空きを見つけるコツも解説します。