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テニス壁打ちできる場所【都営テニスコート】
都内で壁打ちの出来る場所は非常に少ない中で、都営テニスコートには公園内に壁打ち練習場のあるところが7ヶ所あります。
テニスの前にボールの感覚を確かめておきたいという人、今日はテニスをしないけど壁打ちだけはしたいという人…様々な目的で使えます。
テニスコートの抽選とは異なり、無料で予約不要なので、打ちたい時に気軽に打てるのが魅力です。ただ、ラケットとボールは自分で用意する必要があります。おすすめのテニスボールはこちらで紹介しています。
利用に慣れてなくて不安な方は、利用する前にこのページで壁打ち練習場のイメージをつかんでください。都立公園の壁打ち練習場7か所を場所・最寄り駅・同時利用人数・待ち方のルールも含めて紹介します。
🔽壁打ちではボールを持参する必要があり、忘れてしまうとせっかく行っても壁打ちが出来ません。高級なボールでなくてよいので、用意しておきましょう。ボール選びは迷いますが、口コミが参考になります。
▶口コミを見る井の頭公園テニスコート（武蔵野市）
・所在地：東京都武蔵野市御殿山1丁目（井の頭公園内）
・最寄り駅：京王井の頭線・JR中央線 吉祥寺駅 徒歩約15分
・同時利用人数：3人
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：日の出〜日没（公園に準じる）
井の頭公園の壁打ち練習場は、テニスコートの隣にあるため場所が分かりやすくなっています。
テニスコートのすぐ隣にあるため、テニス前のちょっとした時間でも壁打ちが出来ます。
ただ、一度に3人しか入れないため待つことが多いです。
待つ時は、このようにフックに自分の持ち物をかけておきます。（ラケットでなくてもOK）
前の人が入ったら、自分の持ち物を左にずらしていきます。
すぐフックの持ち物を移動できるように、近くのベンチなどで待っていましょう。
野川公園テニスコート（府中市）
・所在地：東京都府中市多磨町3丁目（野川公園内）
・最寄り駅：西武多摩川線 新小金井駅 徒歩約20分 / バス利用が便利
・同時利用人数：10人
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：日の出〜日没（公園に準じる）
野川公園の壁打ち練習場はテニスコートの裏側にあります。
テニスコートからは見えないため、分かりにくい場所です。
一度に10人入れるため、回転が早いです。待つ時は、この看板のある待ち専用ベンチに座っています。
打ち終わったら、「どうぞ」と先頭で待ってる人に声をかけます。
光が丘公園テニスコート（練馬区）
・所在地：東京都練馬区光が丘4丁目（光が丘公園内）
・最寄り駅：都営大江戸線 光が丘駅 徒歩約15分
・同時利用人数：左右2ブロックに分かれていて、一度に多くの人が利用可能
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：日の出〜日没（公園に準じる）
光が丘公園の壁打ち練習場は、テニスコートから離れた場所にあります。
分かりにくい場所にあるので、詳しい進み方は下のリンクからご確認ください🔽
左右2箇所に分かれていて多くの人が一度に入ることができます。
目を離していると打ち終わった人がいることに気付かないこともあるので、先頭になったら注意して見ておきましょう。
赤塚公園テニスコート（板橋区）
・所在地：東京都板橋区高島平8丁目（赤塚公園内）
・最寄り駅：都営三田線 高島平駅 徒歩約10分
・同時利用人数：3人
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：日の出〜日没（公園に準じる）
赤塚公園の壁打ち練習場は、テニスコートのすぐ前にあります。
一度に3人しか入れません。待つ場合は前にあるベンチで待ちます。
城北中央公園テニスコート（板橋区）【要予約】
・所在地：東京都板橋区桜川3丁目（城北中央公園内）
・最寄り駅：都営三田線 志村三丁目駅 徒歩約15分
・同時利用人数：複数（多目的広場との兼用）
・予約：要（事前予約が必要）
・料金：無料
・営業時間：各施設の開放時間に準じる
城北中央公園の壁打ち練習場は、テニスコートから坂を上った先にあります。
フットサルコートと兼用の多目的広場となっていて、利用するには事前予約が必要です。
壁打ちしたい時に気軽に打てる他の場所と比べて、すぐに出来ない点は不便です。
篠崎公園テニスコート（江戸川区）
・所在地：東京都江戸川区上篠崎1丁目（篠崎公園内）
・最寄り駅：都営新宿線 篠崎駅 徒歩約15分
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：日の出〜日没（公園に準じる）
工事中で中に入れなかったため、フェンス外からの撮影です。
篠崎公園の壁打ち練習場は、テニスコートから少し離れた場所にあります。
有明テニスの森公園テニスコート（江東区）
・所在地：東京都江東区有明2丁目（有明テニスの森公園内）
・最寄り駅：ゆりかもめ 有明テニスの森駅 徒歩約3分
・同時利用人数：2人
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：日の出〜日没（公園に準じる）
有明テニスの森公園の壁打ち練習場はコートの横にありますが、少し見えにくい場所にあります。
新しいのでかなりきれいです。広さは二人が同時に打てるくらいです。
🔽ベンチにラケットバッグを置くと座るスペースがなくなって迷惑をかけるから、仕方なく地面に…。
しかし、フェンス用フックがあると、地面に置かずに済みます。「テニスの時だけでなく屋内のテーブルなどの普段使いにもできる」など、口コミが参考になります。
▶口コミを見る
上着・タオル・水筒くらいの重さであれば、下のフックの方が向いています。
【一覧】都営テニスコートの壁打ち練習場まとめ
まず全7か所を一覧で確認してください。
エリア・最寄り駅・同時利用人数・予約の要否をまとめています。
| 公園名 | エリア | 最寄り駅（目安） | 同時利用人数 | 予約 | 料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 井の頭公園 | 武蔵野市 | 吉祥寺駅・徒歩約15分 | 3人 | 不要 | 無料 |
| 野川公園 | 府中市 | 武蔵野公園バス停・徒歩約5分 | 10人 | 不要 | 無料 |
| 光が丘公園 | 練馬区 | 光が丘駅・徒歩約15分 | 多数 | 不要 | 無料 |
| 赤塚公園 | 板橋区 | 高島平駅・徒歩約10分 | 3人 | 不要 | 無料 |
| 城北中央公園 | 板橋区 | 志村三丁目駅・徒歩約15分 | 複数人 | 要予約 | 無料 |
| 篠崎公園 | 江戸川区 | 篠崎駅・徒歩約15分 | 2人 | 不要 | 無料 |
| 有明テニスの森 | 江東区 | 有明テニスの森駅・徒歩約3分 | 2人 | 不要 | 無料 |
※城北中央公園のみ事前予約が必要です。すぐに打ちたい方は他の6か所を選んでください。
※同時利用人数・最寄り駅の徒歩時間は現地調査に基づく目安です。
都立公園以外のテニス壁打ちできる場所（区立・無料）
都立公園7か所以外にも、都内の区立施設に無料の壁打ちスポットがあります。照明付きで夜間も利用できる場所もあるため、仕事帰りや夕方以降に練習したい方はこちらも活用してください。
芝浦中央公園運動場（港区）【夜21時まで可】
・所在地：東京都港区港南1-4-1
・最寄り駅：東京モノレール・りんかい線 天王洲アイル駅 徒歩約8分
・予約：不要（テニスコート使用者優先・空いていれば利用可）
・料金：無料
・営業時間：08:00〜21:00
照明設備があり、夜21時まで利用できます。都立公園の壁打ち練習場が日没で終了するのに対し、平日の仕事帰りにも練習できる貴重なスポットです。
平和の森公園（大田区）【夜21時まで可・補修済みできれい】
・所在地：東京都大田区平和の森公園2-1
・最寄り駅：都営浅草線 西馬込駅 徒歩約20分 / バス利用推奨
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：07:00〜21:00
大田区で人気の高い壁打ちスポット。最近壁面が補修されてきれいな状態です。朝7時から夜9時まで使えるため、都立公園の中でも最も時間の融通が利く施設のひとつです。
和田堀調節池壁打ち庭球練習場（杉並区）
・所在地：東京都杉並区大宮1丁目20
・最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 方南町駅 徒歩約15分
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：09:00〜17:00（月曜・年末年始・浸水時は休場）
「壁打ち庭球練習場」として正式に整備された施設です。月曜日は休場で、調節池のため浸水があると臨時閉鎖されることがあります。訪問前に状況を確認してから向かうと安心です。
新宿中央公園（新宿区）【新宿駅徒歩圏内】
・所在地：東京都新宿区西新宿2丁目11
・最寄り駅：JR・各線 新宿駅 徒歩約8分
・予約：不要
・料金：無料
・利用時間：早朝・夜間以外
新宿駅から徒歩圏内という都心部最高峰のアクセスが魅力です。キャッチボールなど他の目的にも使われる多目的エリアです。
竹早公園（文京区）【茗荷谷駅5分】
・所在地：東京都文京区小石川5丁目9-1
・最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅 徒歩約5分
・予約：不要
・料金：無料
・営業時間：08:00〜日没
都心部で駅から近い壁打ちスポット。ただし2025年時点で公園再整備計画が進行中のため、今後壁打ち施設がなくなる可能性があります。訪問前に最新情報を確認してください。
【一覧】都立公園以外の壁打ちスポットまとめ
| 施設名 | エリア | 最寄り駅（目安） | 予約 | 料金 | 営業時間 | 夜間利用 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 芝浦中央公園運動場 | 港区 | 天王洲アイル駅・徒歩約8分 | 不要 | 無料 | 08:00〜21:00 | ✅ 可 |
| 平和の森公園 | 大田区 | バス利用推奨 | 不要 | 無料 | 07:00〜21:00 | ✅ 可 |
| 和田堀調節池壁打ち庭球練習場 | 杉並区 | 方南町駅・徒歩約15分 | 不要 | 無料 | 09:00〜17:00（月休） | ❌ 不可 |
| 新宿中央公園 | 新宿区 | 新宿駅・徒歩約8分 | 不要 | 無料 | 早朝・夜間以外 | ❌ 不可 |
| 竹早公園 | 文京区 | 茗荷谷駅・徒歩約5分 | 不要 | 無料 | 08:00〜日没 | ❌ 不可 |
※夜間利用可能な施設（芝浦中央公園・平和の森公園）は照明が設置されています。都立公園の壁打ち練習場は照明なしのため日没で終了します。夜間に練習したい方は上記の区立施設を利用してください。
壁打ちで練習できること
壁打ちはコートも相手も不要で、手軽にできるテニス練習の代表格です。一人でできる練習の中では効果が高く、次のような場面で活用されています。
コート使用前のウォームアップ：テニスコートの予約前後に身体とボール感覚を整えるストロークのフォーム固め：スピードに惑わされず、自分のペースでフォームを繰り返せるフットワーク練習：壁からのリターンに合わせて左右に動くことでフットワークが鍛えられる一人でも継続練習：練習相手がいない日でも積み重ねができる
コートの抽選に外れた日の練習維持にも最適です。
よくある質問
Q. 壁打ちには何を持っていけばいいですか？
A. ラケットとボールが必須です。都立公園の壁打ち練習場は用具の貸し出しがないため、必ず持参してください。ボールは消耗品なので、練習用の安めのボールで十分です。
Q. 雨の日は使えますか？
A. 基本的に屋外のため、雨天時は使用できません。また、雨上がり直後は壁や地面が濡れているため滑りやすい点に注意してください。
Q. 初心者でも使えますか？
A. もちろんです。ラリー相手が必要なく自分のペースで打てるため、むしろ初心者にとって練習しやすい環境です。周囲への安全確認だけ忘れずに行ってください。
Q. 何分まで使えますか？時間制限はありますか？
A. 各練習場で利用時間の制限を設けているところもあります。設けていない場所でも、混雑時は後ろに待っている人への配慮が必要です。複数人が待っている場合は15〜20分を目安に交代するのがマナーです。
Q. 営業時間はいつまでですか？
A. 各公園の「日の出〜日没」に準じます。夏は19時頃、冬は16〜17時頃が日没の目安です。照明がないため日没後は利用できません。
Q. 夜間（日没後）に壁打ちできる場所はありますか？
A. 都立公園の壁打ち練習場は照明がなく、日没後の利用はできません。夜間に練習したい場合は、照明付きの区立施設を利用してください。芝浦中央公園運動場（港区）は21時まで、平和の森公園（大田区）は21時まで利用可能です。
お役立ち情報
🔼都営テニスコートを五十音順で紹介しています。何区（市）にあるかも分かります。
🔼壁打ちにも使えるアイテムを含め、テニスコートに持っていくものを一覧でまとめています。忘れ物防止にご活用ください。
🔼壁打ちと並行して、コートの抽選にも挑戦しましょう。当選確率を上げるコツをまとめています。
🔼壁打ちに向かう予定の日に雨が降ってきたら。正しいキャンセル手順とペナルティ回避の方法をまとめています。
🔼一人で壁打ちをしている方に。練習会や大会情報など、テニス仲間を見つける方法もまとめています。
🎾都営テニスコートの一覧・予約・料金はこちら → 【都営テニスコート完全ガイド】