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週末にコートの予約が取れなかったとき、平日の仕事帰りに一人でボールを打ちたいとき、頼りになるのがオートテニスです。福岡は福岡市・北九州市の二大都市圏に加えて、新宮・飯塚にも施設があり、九州のなかでは選択肢がかなり多いエリアです。
オートテニスとは、バッティングセンターのテニス版。マシンが出すボールを打ち返す練習場で、1回300円前後から・一人でふらっと立ち寄れるのが魅力です。
この記事では、テニス歴20年の管理人が、福岡県内でオートテニスができる5施設と、自分専用の球出しマシン（自宅やレンタルコートで使えるタイプ）をあわせて紹介します。料金・営業時間は各施設の公式サイトの記載をもとにまとめました。
【ご注意】オートテニス施設は年々減っており、料金や営業時間も変わりやすいのが実情です。お出かけ前に必ず各施設の公式サイトまたは電話で最新情報をご確認ください。
オートテニスとは？壁打ちとの違い
オートテニスは、ネットの向こう側に設置されたマシンから一定間隔でボールが飛んできて、それを打ち返す練習施設です。1回あたり60〜65球の球数制と、時間（メダル）制があり、料金は球数制なら1回300円前後、時間制なら2分300円前後が相場です。
同じ「一人練習」でも、壁打ちとは性質がかなり違います。
| オートテニス | 壁打ち | |
|---|---|---|
| ボールの質 | 実戦に近い飛球（深さ・高さが一定） | 返りが速く浅い |
| フォーム作り | ◎ 同じ球を反復できる | △ 崩れやすい |
| 球種 | スピン・スライス・フラットを設定できる施設も | 選べない |
| 料金 | 1回300円前後〜 | 公営コートは無料が多い |
| 天候 | 屋内型なら雨でもOK | 屋外のみ |
「同じ球を、同じフォームで、納得いくまで打ち込む」なら断然オートテニスが向いています。マシンの設定を変えればスピン・スライス・高い球・低い球と球質も選べるので、コートを予約して行う練習の代わりとしても十分に成立します。
球出し練習に行く前に。タオルと水分は多めに用意しておきましょう。
福岡県のオートテニス施設5選
福岡県内で一般の人が利用できるオートテニスを、西から順に5か所紹介します。福岡市エリアに2か所、筑豊に1か所、北九州エリアに2か所と、県内にバランスよく分布しているのが福岡の特徴です。
① サンテニス有田（福岡市早良区）
有田ゴルフガーデンの敷地内にある、福岡市内では貴重なオートテニス。屋根付きなので雨の日でも打てます。料金は入場料150円＋オートテニス320円（65球）という組み立てで、貸ラケット・貸シューズが各220円。手ぶらで行っても910円で65球打てる計算です。回数券は11枚3,200円、24枚6,400円。シニア向けには月6,600円の打ち放題もあります。
| 住所 | 福岡県福岡市早良区有田5-22-3 |
|---|---|
| 料金の目安 | 入場料150円＋オートテニス320円／65球（貸ラケット220円・貸シューズ220円）／回数券 11枚3,200円・24枚6,400円 |
| 営業時間 | 5〜10月：平日10:00〜21:30／土9:00〜21:30／日祝9:00〜21:00 11〜4月：平日10:00〜21:00／土9:00〜21:00／日祝9:00〜20:30 |
| 定休日 | 1月1日 |
| 電話 | 092-862-1008 |
② 新宮ヒルズインドアテニスガーデン（糟屋郡新宮町）
冷暖房完備の室内にオートテニスコートがある総合テニス施設。1回60球で300円（税込）と分かりやすい料金で、会員制ではないので予約なしで立ち寄れます。球種はフラット・トップスピン・スライスの3種類、自動首振りによる左右の打ち分けや、上下の高さ・深さの設定まで自分でできるのが強みです。レンタルラケット・シューズは550円。
| 住所 | 福岡県糟屋郡新宮町三代1091-1 |
|---|---|
| 料金の目安 | 60球／1回 300円（税込） ※レンタルラケット・シューズ 550円（税込） |
| 営業時間 | 月〜金 9:30〜21:30／土 9:00〜21:00／日 9:00〜16:00 |
| 予約 | 会員制ではなく予約不要 |
| 電話 | 092-410-0075 |
③ 麻生塾スポーツガーデン（飯塚市）
ゴルフ練習場・バッティングセンターと併設された、筑豊エリアの総合スポーツ施設。オートテニスは3コートあり、テニスコートも1面併設されています。営業は9:00〜22:00と長く、駐車場が100台あるので車で行きやすいのも利点。料金は公式サイトが画像掲載のため、電話で確認してから向かうのが確実です。
| 住所 | 福岡県飯塚市柏の森11-4 |
|---|---|
| 料金の目安 | 公式サイトまたは電話でご確認ください |
| 営業時間 | オートテニス・テニスコート 9:00〜22:00 |
| 駐車場 | 100台 |
| 電話 | 0948-22-0543 |
④ ウエスポオートテニス（北九州市小倉北区）
今回の5施設で唯一、深夜24時まで営業している屋内のオートテニス。しかも年中無休です。料金はメダル制で、メダル1枚（300円）で2分間、まとめ買いなら10枚2,000円。レンタルラケットは無料でコート内に置いてあるので、本当に手ぶらで行けます。仕事が遅い日でも打てる、というのは他にない価値です。シューズのレンタルはないので、靴だけは持参しましょう。
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区西港町15-24 |
|---|---|
| 料金の目安 | メダル1枚（2分）300円／10枚 2,000円 ※レンタルラケット無料・シューズのレンタルなし |
| 営業時間 | 平日 10:00〜24:00／土日祝 9:00〜24:00（年中無休） |
| アクセス | 都市高速2号線 日明インターより車で3分 |
| 電話 | 093-582-6133 |
⑤ スマッシュテニスクラブ（北九州市小倉南区）
下曽根駅から徒歩10分のテニスクラブにあるオートテニス。テニスラケットは無料貸出で、電話での事前予約はできず順番待ちの受付制です。駐車場があるので車でも行けます。料金と営業時間は公式サイトに記載がないため、事前に電話で確認してから向かうのが確実です。
| 住所 | 福岡県北九州市小倉南区葛原東4-3-45 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR日豊本線 下曽根駅 北口より徒歩10分（駐車場あり） |
| 料金の目安 | 公式サイトまたは電話でご確認ください |
| 予約 | 電話での事前予約は不可（順番待ちの受付制） |
| 電話 | 093-472-1177 |
福岡のオートテニス5施設・料金比較
| 施設 | エリア | 課金方式 | 料金の目安 | ラケット |
|---|---|---|---|---|
| サンテニス有田 | 福岡市早良区 | 球数制 | 入場料150円＋65球 320円 | 220円 |
| 新宮ヒルズインドアテニスガーデン | 糟屋郡新宮町 | 球数制 | 60球 300円 | 550円 |
| 麻生塾スポーツガーデン | 飯塚市 | 要確認 | 要確認 | 要確認 |
| ウエスポオートテニス | 北九州市小倉北区 | 時間（メダル）制 | 2分 300円／10枚 2,000円 | 無料 |
| スマッシュテニスクラブ | 北九州市小倉南区 | 要確認 | 要確認 | 無料 |
選び方の目安はこうです。福岡市内で打つならサンテニス有田（屋根付きで雨でもOK）。球種や高さを細かく設定して練習したいなら新宮ヒルズ。仕事帰りが遅い人はウエスポ（24時まで・ラケット無料）。車で行って長く打ち込むなら麻生塾スポーツガーデン（9:00〜22:00・駐車場100台）。下曽根周辺ならスマッシュテニスクラブです。
オートテニスの上手な使い方（テニス歴20年の視点）
オートテニスは「ただ打って気持ちいい」だけで終わらせるのはもったいない施設です。20年打ってきた立場から、効果が出やすい使い方を3つ紹介します。
① 最初はゆっくり・山なりの設定で
球速や高さを選べる施設が多く、つい速い設定にしたくなります。ですが最初から速いボールに合わせると、間に合わせるためにフォームが崩れがち。コーチの手出し球をイメージしたゆっくりの設定から始めて、フォームが安定してからスピードを上げるのが鉄則です。
② 1プレーごとに「テーマ」を決める
「今回はフォアのクロスだけ」「次はスライスだけ」のように、1プレー＝1テーマで区切ると上達が早くなります。60球のワンゲームでもテーマを絞れば、コート1時間分に匹敵する反復量になります。新宮ヒルズのように球種や高さを変えられる施設なら、苦手な球だけを狙い撃ちできます。
③ スクールや練習会の「予習・復習」に使う
スクールのレッスンや練習会で指摘されたポイントを、次回までにオートテニスで球数をこなして修正しておく。この使い方が一番コスパが良いと感じています。テニスの相手が見つからない時期のつなぎとしても優秀です。
ただし球数を打てるぶん、打ちすぎには注意。肘に違和感が出たら早めに休み、テニス肘のサインを見逃さないようにしてください。
近くに施設がないなら「球出しマシン」という選択肢
「近くにオートテニス施設がない」「レンタルコートで自分のペースで球出し練習がしたい」という方には、球出しマシンを自分で用意するという手もあります。数千円のゴム紐タイプから、数万円台の電動マシン、十万円台の本格ポータブルまで3つのタイプがあります。
まず試すなら、打つと自動で戻ってくるゴム紐タイプが手軽です。価格は2〜3,000円前後で、「一人練習が自分に合うか」を確かめるのにちょうど良い価格帯。いきなり高額なマシンを買う前の試金石になります。
🎾 テニスの球出しマシンおすすめ3タイプ｜価格帯別の選び方と使える場所
電動マシンの機種比較、公営コートに持ち込めるかの注意点、施設に通うのとどちらが得かはこちらで詳しくまとめています。
まとめ｜「相手がいない日」もテニスは楽しめる
福岡は、福岡市・新宮・飯塚・北九州とエリアごとにオートテニスが残っていて、九州のなかでは恵まれた環境です。屋根付き・冷暖房完備・深夜営業と、施設ごとに強みがはっきり違うので、目的で使い分けができます。
- 福岡市内で雨の日も打つなら…サンテニス有田（早良区・屋根付き）
- 球種や高さを細かく設定するなら…新宮ヒルズインドアテニスガーデン（冷暖房完備・予約不要）
- 車で行って長く打ち込むなら…麻生塾スポーツガーデン（飯塚・9:00〜22:00）
- 仕事帰りが遅い日でも…ウエスポオートテニス（小倉北・24時まで／ラケット無料）
- 下曽根周辺なら…スマッシュテニスクラブ（小倉南・ラケット無料貸出）
コートが取れない週末や、練習相手が見つからない平日の夜も、数百円あればボールは打てます。一人で練習する方法のひとつとして、近くの1軒を覚えておくと、テニスを続けやすくなります。