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週末にコートの予約が取れなかったとき、平日の仕事帰りに一人でボールを打ちたいとき、頼りになるのがオートテニスです。京都府のオートテニスは数こそ少ないものの、京都市内（河原町丸太町）のテニスショップ、宇治のラケットショップ、北部・天橋立のゴルフ練習場と、3か所それぞれまったく性格が違うのが特徴です。
オートテニスとは、バッティングセンターのテニス版。マシンが出すボールを打ち返す練習場で、1回300円前後から・一人でふらっと立ち寄れるのが魅力です。
この記事では、テニス歴20年の管理人が、京都府内でオートテニスができる3施設と、自分専用の球出しマシン（自宅やレンタルコートで使えるタイプ）をあわせて紹介します。料金・営業時間は各施設の公式サイトの記載をもとにまとめました。
【ご注意】オートテニス施設は年々減っています。京都でも料金が公式サイトに載っていない施設があるので、お出かけ前に必ず各施設の公式サイトまたは電話で最新情報をご確認ください。
オートテニスとは？壁打ちとの違い
オートテニスは、ネットの向こう側に設置されたマシンから一定間隔でボールが飛んできて、それを打ち返す練習施設です。1回あたり30〜50球の球数制と、15分単位の時間制があり、料金は球数制なら1回300〜500円前後、時間制なら15分600〜900円前後が相場です。
一人で打つという点では壁打ちと同じですが、中身はかなり違います。
| オートテニス | 壁打ち | |
|---|---|---|
| ボールの質 | 実戦に近い飛球（深さ・高さが一定） | 返りが速く浅い |
| フォーム作り | ◎ 同じ球を反復できる | △ 崩れやすい |
| 球種 | スピン・スライス・フラットを設定できる施設も | 選べない |
| 料金 | 1回300円前後〜 | 公営コートは無料が多い |
| 天候 | 屋内型なら雨でもOK | 屋外のみ |
マシンから同じ球が続けて飛んでくるぶん、フォームを固める練習には壁打ちより向いています。京都の3施設はいずれも屋内なので、雨の日や、暑さ・寒さの厳しい京都の夏冬でも練習を続けやすいのが強みです。
球出し練習に行く前に。タオルと水分は多めに用意しておきましょう。
京都府のオートテニス施設3選
京都府内で一般の人が利用できるオートテニスを、京都市内から近い順に3か所紹介します。お店の中で気軽に打つタイプ、本格的な打席を時間で借りるタイプ、ゴルフ練習場に併設されたタイプと、使い方がはっきり分かれます。
※地図のピンはおおよその位置です。正確な場所は各施設の公式情報またはポップアップの「Googleマップで見る」からご確認ください。
📅 掲載施設の営業状況は2026年10月に確認しています。料金・営業時間は変更されることがあるため、お出かけ前に各施設の公式サイト（出典リンクのある施設）や電話でご確認ください。
① テニスステーション河原町（京都市上京区）
河原町丸太町にある、現役テニスコーチが経営するテニス・バドミントン専門店です。1階がストリング、2階がラケット・シューズ、3階が小さなオートテニスという構成で、京都市内の中心部で打てる貴重な場所。公式サイトでは「お一人様20分目安」とされていて、スイングのチェックや簡単な技術指導にも使われています。
会員は利用無料で、LINEの友達登録やInstagramのフォローを店頭で見せると3階のオートテニスを20分無料で利用できると案内されています。ガット張りや接客がないときは、コーチのワンポイントアドバイスも受けられます。会員以外の料金は公式サイトに載っていないので、店頭か電話で確認してください。
| 住所 | 京都府京都市上京区俵屋町455-8 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京阪 神宮丸太町駅 3番出口から西へ徒歩約5分 |
| 料金の目安 | 会員は無料／LINE・Instagramの画面を店頭で見せると20分無料 ※会員以外の料金は店頭・電話でご確認ください |
| 営業時間 | 月〜土 11:00〜20:00／日・祝 10:00〜18:00（水曜定休） |
| 電話 | 075-254-8955 |
② アプローチ京都店（宇治市）
宇治のショッピングモール「M’s mall（エムズモール）」2階にあるラケットショップで、エアコン完備のインドアオートテニス（カーペットコート2面）を併設しています。ボールのスピード・高さ・スピンを細かく調整でき、1面につき3名まで同時に入れます。料金は時間制で平日15分880円から、ネットやLINEで予約できます。
大きな魅力が、100本以上ある試打ラケットをオートテニスで打ち比べられること。公式に「本数に制限はありません」とあり、買い替えを考えている人にはかなり心強い環境です。シューズのレンタルもあり、モールの駐車場は3時間まで無料なので車でも行きやすいです。
| 住所 | 京都府宇治市槇島町清水48 M’s mall（エムズモール）2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 近鉄京都線 向島駅から近鉄バス「上島南」下車 徒歩3分 |
| 料金の目安 | 15分 平日880円／土日祝990円、30分 平日1,540円／土日祝1,760円 ※回数券（3回分）あり |
| 営業時間 | 10:00〜19:00（火曜定休） |
| 電話 | 0774-66-2692 |
③ はしだてグリーンガーデン（宮津市）
日本三景・天橋立が見えるゴルフ練習場に、室内の全天候型コンピュータ制御オートテニス場が併設されています。公式サイトの沿革によると、オートテニス場ができたのは1981年。府北部（丹後エリア）で一人で打てる、ほぼここだけといってよい場所です。
ただし、オートテニスの料金や利用方法は公式サイトに載っていません。営業時間・定休日は施設全体の案内なので、遠方から向かう場合は事前に電話で確認しておくと確実です。
| 住所 | 京都府宮津市国分ボコ76 |
|---|---|
| 料金の目安 | 公式サイトに記載なし（電話でご確認ください） |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（月曜定休）※施設全体の案内 |
| 電話 | 0772-27-1030 |
京阪沿線なら大阪・京橋のオートテニスも候補
京阪本線で大阪方面に出る方なら、京橋駅から徒歩約5分のアプローチ大阪店も候補になります。宇治の京都店と同じラケットショップのインドア打席で、平日15分880円から、ラケットの試打にも使えます。詳しくは大阪府でオートテニス（球出し練習）ができる場所4選をご覧ください。
京都のオートテニス3施設・料金比較
| 施設 | エリア | 課金方式 | 料金の目安 | 予約 |
|---|---|---|---|---|
| テニスステーション河原町 | 京都市上京区 | 会員制（20分目安） | 会員無料／SNS提示で20分無料 | 店頭・電話で確認 |
| アプローチ京都店 | 宇治市 | 時間制 | 15分 880円〜 | ネット・LINE |
| はしだてグリーンガーデン | 宮津市 | 公式に記載なし | 電話で確認 | 電話で確認 |
選び方の目安はこうです。京都市内で、まず気軽に試してみたいならテニスステーション河原町（SNS提示で20分無料）。時間を確保してしっかり打ち込みたい、ラケットも試したいならアプローチ京都店。丹後エリアならはしだてグリーンガーデンです。
オートテニスの上手な使い方（テニス歴20年の視点）
京都の3施設は、それぞれ使い方の向き不向きがはっきりしています。せっかく打つなら中身を詰めたいところ。20年打ってきた立場から、効果が出やすい使い方を3つ紹介します。
① 最初はゆっくり・山なりの設定で
球速を選べるマシンだと、つい速い設定にしたくなります。ですが最初から速いボールに合わせると、間に合わせるためにフォームが崩れがち。コーチの手出し球をイメージしたゆっくりの設定から始めて、フォームが安定してからスピードを上げるのが鉄則です。
② 1プレーごとに「テーマ」を決める
「今回はフォアのクロスだけ」「次はバックのスライスだけ」のように、1プレー＝1テーマで区切ると上達が早くなります。15分の短い時間でもテーマを絞れば、コート1時間分に匹敵する反復量になります。
③ ラケット選びや「予習・復習」に使う
スクールや練習会で指摘された点を、次の回までにオートテニスで直しておく。この使い方が一番コスパが良いと感じています。アプローチ京都店なら試打ラケットを打ち比べながら練習できるので、道具を見直したい時期にはとくに向いています。テニスの相手が見つからない時期のつなぎとしても優秀です。
ただし短時間で球数を打てるぶん、肘や手首への負担は屋外のラリーより大きくなりがちです。違和感が出たら早めに切り上げて、テニス肘のサインを見逃さないようにしてください。
近くに施設がないなら「球出しマシン」という選択肢
府内3か所のどれも遠い、あるいはレンタルコートで自分のペースで打ちたいという方は、球出しマシンを自分で用意するという手もあります。数千円のゴム紐タイプから、数万円台の電動マシン、十万円台の本格ポータブルまで3つのタイプがあります。
まず試すなら、打ったボールが自動で戻ってくるゴム紐タイプが手軽です。価格は2〜3,000円前後。アプローチ京都店の15分を3回分ほどと考えれば、まず試してみる価格としては悪くありません。
🎾 テニスの球出しマシンおすすめ3タイプ｜価格帯別の選び方と使える場所
電動マシンの機種比較、公営コートに持ち込めるかどうか、施設に通うのとどちらが得かはこちらで詳しくまとめています。
まとめ｜「相手がいない日」もテニスは楽しめる
京都府のオートテニスは、市内中心部のテニスショップ、宇治のラケットショップ、北部の天橋立と、場所も使い方もバラバラな3施設です。目的に合わせて使い分けてみてください。
- 京都市内で気軽に試すなら…テニスステーション河原町（上京区・SNS提示で20分無料）
- しっかり打ち込み、ラケットも試すなら…アプローチ京都店（宇治市・平日15分880円〜）
- 丹後エリアなら…はしだてグリーンガーデン（宮津市）
コートが取れない週末や、練習相手が見つからない平日の夜も、オートテニスならボールは打てます。一人でもできる練習を組み合わせて、コートが取れない期間も上達を止めずにいきましょう。