仲間・練習会・テニスの楽しみ方

テニス肘（外側上顆炎）の原因を、20年間オムニコートでプレーしてきた目線で解説。ガット・振動止め・サポーターなど道具でできる対策と、ストレッチ・アイシングのケア、受診の目安までまとめました。

木下グループジャパンオープン2026（本戦9/30〜10/6・有明コロシアム）の電車アクセス、車で行く場合の駐車場対策、チケット一般発売情報を解説。普段から有明でプレーする管理人が、混雑を避ける行き方をまとめました。

全豪・全仏・ウィンブルドン・全米の4大大会を2026年に視聴する方法を解説。グランドスラムはWOWOW、ATPツアーはU-NEXTと役割が分かれています。料金・無料で見る方法・NHK放送の有無まで、テニス歴20年の管理人がまとめました。

テニスベアの使い方を登録から練習会参加まで完全解説。無料で使える機能・レベル設定の目安・参加費の支払いとキャンセルのルール・怪しい練習会の見分け方まで、初めての人がつまずくポイントをテニス歴20年の管理人がまとめました。

テニス初心者を誘うときのコツを徹底解説。「テニスやろう」はNG？プレッシャーを与えない誘い方の鉄則から、友達・恋人・同僚にそのまま使える誘い文句の例文、初心者と行きやすいコート選びまで紹介します。

テニスを楽しむ方法はスクール・コートレンタル・相手探しの3択。目的・レベル・予算ごとに最適な選び方をわかりやすく比較解説します。

遠征で都営テニスコートを利用する際の注意点を解説。宿泊先の選び方や事前予約・抽選の手順など、泊まりのテニス遠征を成功させるポイントを紹介します。

都営テニスコート周辺のおすすめレストランを紹介。テニスの後に立ち寄れる、日比谷・井の頭・有明のコート近くの飲食店情報をまとめています。

テニスの練習会の流れが分からなくて不安な方のために、どのような流れで行われるのかをまとめました。これを参考にして、少しでも不安を和らげてください。