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テニスプレイヤーに多い肘・膝・手首・足首の怪我を防ぐサポーターをまとめました。部位別・症状別に選び方のポイントを解説しながら、テニス専用・汎用含めおすすめ5製品をご紹介します。

多摩地区にある都営テニスコート6か所（井の頭・小金井・野川・東大和南・府中の森・武蔵野中央）と、武蔵野市・調布市・府中市などの市営テニスコートをまとめて紹介。各コートの公式ページへのリンク付き。

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「グリップテープが滑ってきた」「何を買えばいいか分からない」というテニス初心者〜中級者の悩みに答える記事。都営コート（屋外・夏の汗）という具体的な文脈で、ウェット・ドライの違い、交換の目安、おすすめ5モデル（ヨネックス／バボラ／ウィルソン／プリンス）を管理人のリアルな使用感とともに紹介します。

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ほとんどがオムニの都営コートで、どのボールを使えばよいかをピンポイントで紹介します！

都営テニスコートの抽選倍率を実データで解説。スポレク申込状況から倍率の傾向・狙い目時間・取りやすいコートまで詳しく紹介。